Důležitým doplňkem pro osvěžující spánek je správně zvolený polštář. Ať už spíte na zádech nebo na boku, vhodný polštář uleví namáhaným šíjovým svalům a krční páteři.
Důležitým doplňkem pro osvěžující spánek je správně zvolený polštář. Ať už spíte na zádech nebo na boku, vhodný polštář uleví namáhaným šíjovým svalům a krční páteři.